Tip jak doplnit bílkoviny

 Mnoho lidí není schopno ujíst bílkovin, kolik by bylo třeba. A narovinu, maso je sice dobrý zdroj bílkovin, ale kdo si může dovolit kupovat jen domácí, či BIO maso? Kvalita masa se velmi zhoršila. Tento protein doporučuji. Je velmi obtížné najít veganský protein, který není přeslazený a nechutná jako křída. Proteiny vám pomůžou doplnit potřebné bílkoviny a nezatěžují trávení jako maso, které trávíme 4-12 hodin.