Zdraví
Pozor na „zdravé tyčinky“
Na trhu je mnoho „zdravých tyčinek. Například Raw tyčinka s datlemi bez přidaného cukru.
A kde vidím problém?
Domácí pražené mlsání
Velmi ráda si připravuji tuto rychlou mňamku.
Tip jak doplnit bílkoviny
Mnoho lidí není schopno ujíst bílkovin, kolik by bylo třeba.
Jak kupovat vitamíny v lékárně?
Chtěla bych se s vámi podělit o zkušenost s výběrem vitamínů, ať zbytečně neplýtváte penězi.
Zcela zásadní je...
Jaké vitamíny užívat?
Asi již tušíte, že potraviny za posledních 20 let obsahují mnohonásobně méně vitamínů a minerálů. Mnohdy je to...
Dezert po obědě
Mám hlad jako vlk.. Co to nese za úskalí?